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一粒玉米粒

玉米粒=琪琪=清清 ~.~ = ^.^

 
 
 

日志

 
 

今年跑步小结  

2008-12-30 22:03:33|  分类: 心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今年还剩今天和明天了,从10月初开始跑步至今,原来是走走跑跑的,慢慢适应了,就跑步了。跑一个小时,中间不休息。跑步中间,有时很累了,就自己边跑边从1数到100,数完再重新数,坚持跑下去,锻炼自己的毅力。

今天,是2008年最后一次在跑步机上跑了,平常都稍微做了记录:http://yiliyumili.blog.163.com/blog/static/97259522008101893925158/,所以刚才跑时,特别多跑了,跑出今年最后一次在健身房的跑步机上最好的成绩:6.77公里。。

希望明天在家跑时,也能在屋子内,跑出今年最好的成绩。。

2009年1月3日,琪琪就要参加厦门的国际马拉松跑步了,希望顺顺利利完成。。

 

补充:今天(12月31日),回家了,刚才在家跑步,17米,来来回回,一直转弯,一直掉头,比在跑步机上难跑,跑了366趟。实现了我的目标,是今年在家跑最多的。。

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