下面的是琪琪的妈咪写的，好喜欢，贴在这儿，与各位朋友分享：
记住：“不要在得意中忘形，也不要在失意中落魄。”隨时保持最佳情绪，才能永葆青春。就要像一条神龙活虎的活魚，能够自由自在地遨游在社会，家庭，生活的海洋。要求做到能拿得起，就应该放得下。天空依然地蔚蓝，大海依然壮观，太阳依然鲜艳，人生依然园満。
人生的六个字真言：“不要怕，不要悔。”要想尽办法将负面情绪变成正面情绪。做好下述四点：
（一）要善于摆脱诸多不良情绪，诸如：愤怒，紧张，急躁，抑郁等。
（二）要合理巧妙处置：如要合理宣泄，要合理倾诉，要合理遗忘，要合理运动，要合理幽黙，化烦恼为欢畅，变痛苦为愉快，转尷尬为融洽的功夫。
（三）要学会与人沟通，宽容，换位，为他人设身处地想想。
（四）处世（事）要充満爱心，智慧，正氣，激情。生活将会给你带来美好的阳光，潇洒与使不尽的力量源泉。
M.M.
评论